Begleiterin aus vollem Herzen

Ich bin Claudia, Heilpraktikerin für Psychotherapie und ganzheitlicher, traumasensibler Coach.

Bei mir findest du Begleitung und Unterstützung für die Bearbeitung und Integration deiner psychischen Herausforderungen und Krisen.

Menschen beginnen in dem Moment zu heilen, in dem sie sich gesehen fühlen. (Verena König)

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie zermürbend oder auch hoffnungslos sich eine psychische Herausforderung, Krise oder Erkrankung anfühlen kann.

Daher ist es mir ein Herzensanliegen dich beim Herausentwickeln aus tiefem Schmerz, heftigen Prägungen oder einer gefühlten Hoffnungslosigkeit zu unterstützen. Gemeinsam und ganz in Ruhe wenden wir uns deinen Themen zu und öffnen dir somit eine Tür zu einem erfüllteren Leben. Erstmal einen Spalt, doch nach und nach darf die Tür sich weiter öffnen….

Herzstücke meiner Begleitungsarbeit

Traumasensibilität

Das Wissen über Trauma und das Verändern von Interventionen bezüglich ihrer Traumasensibilität sind ein wesentlicher Schwerpunkt meiner Arbeit. Außerdem ist mein Zuwendung zu dir als Klientin oder Klient von Mitgefühl, Verbundenheit und Wohlwollen geprägt – was wiederum die traumasensible Arbeit auszeichnet.

Nervensystemarbeit

Das Einbeziehen des autonomen Nervensystems ist ebenfalls ein enorm wichtiger Anteil meiner Arbeit. Trauma und auch tiefe Prägungen werden in unserem Nervensystem gespeichert und beeinflussen von dort aus, meist vollkommen unbewusst, unser Leben. Daher ist das Kennenlernen deines Nervensystems und in der Folge das bewusste Wahrnehmen und Gegenlenken in meinen Augen ein immens wichtiger Anteil, um aus alten Themen herauszuwachsen.

Lebenserfahrung

Mein eigenes Leben hat mir reichlich Gepäck und Möglichkeiten für meine persönliche Entwicklung mitgegeben. Dadurch kenne ich den Weg nach ganz unten und glücklicherweise auch den wieder nach oben ans Licht ☀️. Das ermöglicht mir eine wirklich authentische Begleitungsarbeit für dich.

Fachliche Qualifikation

Als staatlich anerkannte Heilpraktikerin für Psychotherapie, ganzheitlicher Coach und Karriere-Navigator-Coach bringe ich ein sehr gutes fachliches Hintergrundwissen und Können für deine Begleitung und Unterstützung mit. Mein traumasensibler Ansatz hat seine Ursprünge in der Ausbildung zum traumasensiblen Coach (Neurosystemische Integration) bei Verena König. Ergänzt wird all dies durch meine mehrjährige Arbeit im Personalwesen und meine Tätigkeit als Pferdetherapeutin.

Bürokauffrau • 47 Jahre

Ich würde dieses Coaching absolut und jederzeit weiterempfehlen!

Ich fand es fantastisch Zusammenhänge zu erkennen, auf die ich allein, ohne deine Unterstützung nicht gekommen wäre. Außerdem fand ich die intensive „Schreibmeditation“ super. Diese werde ich auch zu Hause wiederholen. Spannend, was da so alles heraussprudelt. Du warst als Coach ruhig und strukturiert. Gerade in Momenten, wo ich den Zusammenhang nicht erkennen konnte, hast du den Überblick behalten und mich sicher durch das Gespräch geführt. Ich fühlte mich sehr gut betreut. Ich würde dieses Coaching absolut und jederzeit weiterempfehlen! Wo die eigene Klarheit fehlt, wird man unterstützt und erarbeitet sich Schritt für Schritt Erkenntnisse. Am Ende erhält man Lösungsansätze. Man wird also von Anfang an an die Hand genommen, geführt und optimal betreut. Eine durch und durch runde Sache. Ich kam mit drei Anliegen in dieses Gespräch, die mich alle beschäftigten und ich konnte mich durch das Chaos in meinem Kopf schwierig fokussieren. Durch unsere Arbeit konnte ich feststellen, wo Zusammenhänge bestehen und Fäden versponnen sind. Am Ende unseres Termins habe ich mehrere Ideen mitgenommen, wie ich unseren Termin „nacharbeiten“ kann und wie ich eine Lösung anstreben kann. Es war eine gemütliche Atmosphäre, in der ich mich von Beginn an wohlgefühlt habe. Am Ende unseres Termins war ich so erstaunt, wie schnell die Zeit vergangen war. Wir haben so intensiv gearbeitet, dass die Zeit wie im Flug verging.

Aus der Hoffnungslosigkeit in die Lebensfreude!

Nach einer sehr langen Phase des unglücklich Umherirrens, meinem vielen Unglücklich- und häufig auch Verzweifelt sein, dem zwischenzeitlichen Verlust meines Lebenssinnes, habe ich zu mir und in der Folge auch zu meiner Berufung gefunden.

Ich habe nie aufgegeben nach Hilfe und Lösungen zu suchen, denn so wollte ich einfach nicht weiterleben und einfach sterben – das ist ja auch nicht so einfach und war auch irgendwann keine Option mehr.

Also hieß es – Ärmel hochkrempeln und MEINEN Weg finden und ihn dann auch gehen. Mein Schlüssel war die Persönlichkeitsarbeit, die das Unterbewusstsein angetickt hat und sich so endlich Möglichkeiten ergaben meine alten Prägungen und Traumata zu integrieren.

So wurde es endlich heller in meinem Leben und aus einem anfänglichen Trampelpfad wurde irgendwann ein stabiler Weg. Eben MEIN Weg, MEINE Art das Leben zu sehen und zu leben. Was soll ich sagen? – Es ist großartig!!

Und jetzt unterstütze ich andere Menschen dabei, IHREN Weg zu finden – als traumasensibler und ganzheitlicher Coach und Begleiterin.

Saskia Hald, Director People & Culture

Ich schätze sehr, mich stets gut und vertrauensvoll aufgehoben zu wissen

Für mich hast du genau die richtige Mischung aus Coaching und beratenden Impulsen. Ich schätze sehr, mich mit dir stets (fachlich) gut und vertrauensvoll aufgehoben zu wissen. Du hast ein gutes Gespür, wann der Kunde selbst am Thema dranbleiben sollte und du ggf. durch weitere Fragen unterstützt und wann ein Impuls von dir für den Prozess hilfreich ist. Ich habe dich als sehr vertrauenswürdig, professionell, kompetent und absolut präsent für mein Thema wahrgenommen.

Ich empfehle das Coaching absolut weiter. Ich schätze zum einen deine Kompetenz und dein umfangreiches Wissen auf unterschiedlichen Feldern (z.B. Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit etc.). Zum anderen deine Struktur und Klarheit. Und du bist mir als Person sehr sympathisch und ich denke, du findest schnell Zugang zu unterschiedlichen Personen.

Aus dem Coaching nehme ich mit, dass sich dranbleiben lohnt und um Hilfe zu bitten, wenn man selbst gerade nicht weiterkommt absolut richtig und wertvoll ist.

Nicht müde werden, sondern dem Wunder leise, wie einem Vogel, die Hand hinhalten (Hilde Domin)

Auf dem Bild bin ich, sitzend auf einer Gartenbank zu ereannen. Mein rechter Arm liegt auf der Rückenlehne. Die Bank ist holzfarbend. Ich habe dunkelblonde Haare und ein strahlendes Lächeln. Ich trage eine blaue Bluse und eine blaue Strickjacke.

Meine große Vision ist es, dass sich möglichst viele Menschen in ein leichteres und für sie persönlich lebenswertes Leben hineinentwickeln. Dass sie einen Weg heraus aus der Schwere und Dunkelheit finden. Ihren ganz individuellen Weg.

Wir sind Individuen mit ganz unterschiedlichen Geschichten und (Nervensystem)prägungen, darum kann auch der Weg hinaus nur ein ganz individueller sein. Einer der die innere Verbundenheit und Sicherheit wiederherstellt.

Dabei möchte ich dich gern unterstützen und begleiten.

Dein Lebensrucksack ist auch schwer und du wünschst dir Erleichterung?

Dann lass uns gerne sprechen.