Wofür ist eine Ressourcensammlung hilfreich?
Für mich persönlich ist es so, dass ich Ressourcen als unerlässlich empfinde, wenn wir uns auf dem Weg von Integrations- und Verarbeitungsprozessen befinden. Also immer dann, wenn wir uns unsere Themen, Gefühle, Überlebensstrategien und ihre Hintergründe ansehen.
Ressourcen sind für mich auf diesem Weg so etwas wie unsere Wegzehrung und auch unsere „Haltgeber“. In solche Prozesse hereinzugehen, ohne dabei hilfreiche Ressourcen im Gepäck zu haben, empfinde ich als eine sehr fragile Herangehensweise. Wir wissen in der Regel nicht, wie tief unsere Verarbeitung geht und an welch schmerzhafte Punkte wir gelangen. In solchen Momente ist es unbeschreiblich wichtig, dass wir Ressourcen haben, von denen wir zehren können und die uns wieder „Boden unter unsere Füße“ schieben.
Außerdem sind Ressourcen unterstützend, wenn …
- du eine starke nervliche Anspannung bei dir bemerkst
- du innerlich immer wieder „abtauchst“
- du Gefühle bemerkst, die du schwer aushalten kannst
- du eine innere Dysbalance spürst
- du dir etwas Gutes tun möchtest
Du bekommst meine Inspiration unentgeltlich, per Mail zugesendet.
Ich bin Claudia, Heilpraktikerin für Psychotherapie, ganzheitlicher Coach und Begleiterin für Menschen in Krisensituationen.
Mein Herzensanliegen ist es, Menschen dabei zu begleiten und unterstützen, dass sie (zurück) auf ihren Weg finden. So das jedes individuelle Leben wieder mehr Lebensqualität und Leichtigkeit erhält. Meine Arbeit ist dabei von Wohlwollen, Mitgefühl und Kongruenz ausgezeichnet. Kongruenz in diesem Kontext meint das tatsächliche Einlassen auf meine Klienten bei einer absoluten Wertungsfreiheit des Anliegens.
Meine Idee zur Ressourcensammlung kann dabei ein sehr wertvolles Puzzlestück für dich sein. Wenn der Gedanke dich anspricht, klicke gerne auf den Button und du erhältst den Impuls kostenfrei per Mail.
Du bekommst meine Idee für 0 EUR, per Mail zugesendet.