Warum es uns nicht gelingt, schwere Gefühle, Überzeugungen und Verhaltensmuster einfach „wegzumachen“ (Teil 1)
Ich höre in meiner Praxis, verständlicher Weise, immer wieder den Wunsch danach, dass Dinge „weg“ sollen. Schwer auszuhaltende Gefühle, Überzeugungen oder auch Angewohnheiten – häufig wollen wir sie einfach nur noch loswerden! In dieser Artikelreihe möchte ich einmal beleuchten, warum das in der Regel nicht (nachhaltig) funktioniert und was die Zusammenhänge dafür sein…
