3 Gründe warum Menschen nicht zum Coach gehen – und warum es für DICH trotzdem hilfreich sein könnte

Du überlegst immer wieder, ob Coaching für dich sinnvoll ist, aber deine Freunde oder deine Familie raten dir teilweise ab? Inzwischen bist du völlig verunsichert und fragst dich, ob ein Coaching dir wirklich helfen könnte oder ob es gerade einfach nur „in Mode“ ist?

Lies weiter, wenn du wissen möchtest, warum es für dich eine gute Hilfestellung sein kann.

1.) Die beste Freundin sagt: „Spare das Geld für Coaching, komm‘ auf ’nen Kaffee vorbei, das hilft auch.“

Wie schön, dass du eine wirklich gute Freundin hast, ihr eure Sorgen teilt und euch gegenseitig unterstützt. Das ist ein echter Gewinn für euer beider Leben! Meinen herzlichen Glückwunsch dazu!

Aber ist es nicht so, dass ihr schon soooo häufig über dein Problem gesprochen habt und dass ihr euch einfach im Kreis dreht? Du deinem Ziel einfach kein Stück näher kommst?

Manchmal haben wir Herausforderungen oder persönliche Krisen im Leben, bei denen wir alleine oder mit Freunden und/oder Familie einfach keine Lösung finden. Statt dessen reden wir immer wieder über das Problem und es gewinnt dadurch mehr und mehr an Gewicht. Eine Lösungsstrategie rückt in weite Ferne und wir werden immer frustrierter und verzweifelter.

In diesen Fällen ist Hilfe von einem professionellen Coach einfach Gold wert. Dieser kennt dein Thema und deine Herangehensweise dazu nicht. Er geht ganz sachlich mit dir zusammen an dieses Thema heran und du wirst mit ihm gemeinsam auf DEINE Lösung kommen. Wenn es ein „echter“ Coach ist, wird er deine, in dir schlummernden, Lösungsansätze mit dir gemeinsam herausarbeiten. Anders als ein Berater, wird er dir keine Ratschläge unterbreiten. Denn wir sind alle individuell und sehr verschieden. Das was dem einen hilft, kann für den anderen der größte Mist sein oder jedenfalls wenig hilfreich.

Die herausgearbeiteten Lösungsideen setzt du dann für dich um und dein Thema, was vorher noch riesig erschien, löst du für DICH und dein Alltag wird wieder deutlich leichter.

Ein zusätzlicher Mehrwert ist, dass du dadurch an Selbstvertrauen gewinnst und es in Zukunft leichter haben wirst, für DICH Lösungen zu finden. Und ganz nebenbei, ist Persönlichkeitsentwicklung auch wirklich spannend. Insgesamt bringt es dir Freiheit und Selbstbestimmtheit – und das macht wirklich Freude!!

2.) Mein Problem ist nicht schlimm genug, dass ist ja albern sich dafür ein Coaching zu buchen

Die Schwere unserer Herausforderungen ist für jeden sehr unterschiedlich. Wer sagt denn, was schlimm ist und was nicht? Und wenn es dich immer wieder beschäftigt und stresst, scheint es für dich eine erhebliche Relevanz zu haben?!

Warum willst du dich also länger damit belasten? Nimm es in die Hand, geh’ los, finde DEINE Lösung und lebe wieder ein leichteres Leben, ohne Gedankenkarussell und inneren Stress.

In einem effizienten Coaching erarbeitest du gemeinsam mit deinem Coach eine oder mehrere Lösungsmöglichkeiten, damit du wieder mit mehr Leichtigkeit durch dein Leben gehen kannst.

Manchmal ist es auch so, dass sich unsere Themen, Herausforderungen oder Probleme wiederholen und wir gar nicht verstehen warum:

• immer ecke ich mit meinen Chefs an.
• nie habe ich nette Nachbarn
• einen richtigen Partner für mich scheint es nicht zu geben
• meine Tiere/Kinder sind ständig krank, obwohl ich mein Bestes gebe
• ….

Solche Wiederholungen haben in der Regel einen Hintergrund, den du herausfinden und in der Folge auch lösen kannst.

Gönn’ dir diese Arbeit für DICH und mit DIR. Du hast nur dieses eine Leben, und das will gefeiert werden. Es war nicht als Kampf gedacht!!

3.) Ein Coaching ist viel zu teuer, das ist mir die Sache nicht wert.

Vielen von uns fällt es noch immer schwer, für uns selbst Geld auszugeben. Und besonders wenn es um die Probleme und Fragen geht, die wir (und die anderen) nicht sehen können. Wenn unsere Kinder oder unsere Tiere sich nicht wohl fühlen, setzten wir „Himmel und Hölle“ in Bewegung, damit es ihnen schnell wieder gut geht. Wenn ein Therapeut nicht schnell eine Lösung findet, fragen wir eben noch jemand anderen. Egal, dass der nächste Experte zwei Autostunden entfernt ist. Es ist ja für unsere Liebsten.

Wenn wir aber selber etwas haben, sieht es häufig ganz anders aus. Dann sprechen wir innerlich Sätze wie: „Das vergeht schon wieder“, „Alles nicht so schlimm“, „Nur die Harten kommen in’ Garten“ usw.. Aber warum eigentlich? Warum sind wir weniger wert, als die Menschen oder Tiere, die wir lieben? Lieben wir uns nicht? Sind wir nicht die besseren Eltern oder Tierhalter, wenn es uns gut geht und wir auch seelisch in unserer Mitte sind? Aber seelische Gesundheit kann man eben nicht sehen, wir können sie gut verstecken oder uns „durchbeißen“. Aber achtsam und liebevoll uns selbst gegenüber ist es nicht und im schlimmsten Fall kommt irgendwann die „teure“ Rechnung. Aber wer soll ausrechnen was das kostet? Wenn ein Angestellter ausfällt, kostet es schnell das Entgelt und es kommt nur noch Krankengeld. Was kostet es aber, wenn eine Mama „ausfällt“ und wer übernimmt dann die Versorgung der Kinder? Und wer betreut den Hund oder das Pferd, wenn der Tierhalter „ausfällt“ und was kostet das?

Am Ende ist das alles viel teurer und auch viel schmerzhafter, als das was eine Coachingsitzung kostet. Rechtzeitiges wertschätzen der eigenen (psychischen) Schräglage und entsprechendes Handeln ist daher nicht nur günstiger, sondern auch pure Selbstliebe.

Uns um uns selbst zu kümmern, ist eine so wertvolle Gabe, die wir uns gerne leisten dürfen!

Es gibt viele gute Gründe, es anders zu machen, als die anderen

John Strelecky spricht in seinem Bestseller „The Big Five for Life“ von Museumstagen. Er ermutigt uns in diesem Buch dazu, möglichst viele großartige Tage in unserem Leben zu gestalten. Er nennt sie „Museumstage“. Eben Tage, an die wir uns am Ende unseres Lebens gerne erinnern. Es ist nicht die Rede davon, dass diese Tage an Wochenenden oder im Urlaub entstehen. Lasst uns unser Leben jeden Tag positiv gestalten. Lasst uns unsere Probleme angehen und aus der Welt schaffen, so dass wir jeden Tag feiern und uns am Abend auf den jeweils neuen Tag freuen können. Auch an einem Sonntagabend auf den Montag 😉 .

In diesem Sinne wünsche ich dir eine großartige Zeit und den Mut etwas für DICH zu tun. Sei es dir wert!

 

Deine Claudia 🙂

 

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